一般来说，股指期货推出以后，股票现货市场的波动都会有所减少。现代投资理论使用市场波动性作为衡量风险的量化方法，因此，波动性减少意味着市场风险有所减少。什么原因使得股指期货的出现减少股票市场波动呢。
影响股票市场上涨或者下跌的因素很多，从宏观经济、经济周期到行业前景以及公司财务状况等等。但是没有人会否认，资金的供应与股票市场的涨跌相互作用是非常大：一方面资金充裕，大量的资金流入证券市场，股票的供应出现紧缺，造成股票价格上涨；另一方面股票市场上涨的财富效应又会吸引更多的资金进入股票市场，像滚雪球一样，进一步将股票价格推高。由于股票市场在某一个具体时点的供应量是固定的，而资金的流动速度要远大于新股的发行，股票市场很容易处在一个资金推动的周期中。但是推出股指期货之后情况就会完全改变，期货市场的供应量是无限的，只要多空双方在某一个价格上成交，就会增加一个新的合约，市场上的持仓总数就会相应增加。因此期货市场不存在资金供求失衡引起的价格单边上涨，基本上逼仓的原因都是现货供应出现问题。
其次，股票市场与股指期货市场并不是两个单独的市场，股指期货与股市可以通过多元化交易形成双边市场，当股票价格由于资金充裕大幅上涨时，套利盘与套期保值盘就会进入期货市场进行交易，同时股指期货的杠杆效应也会吸引部分指数化投资者进入股指期货进行投机交易。只要股票市场开始活跃，就会有一部分资金分流到股指期货市场，从而减少资金供应变化对股票市场的冲击。这个原理就像大河流经的湖泊一样，当河水水位上涨，有更多的水流入湖泊，河水上涨的速度就会减慢。
股指期货的双向交易也是减少股票市场波动的原因之一。在目前的股票市场，上涨是获利的唯一方向，在这个层面上，所有人的利益都是一致的，股票市场中股票变现的差异只是存量资金的流动而已，并不是真正意义上的多空分歧，而是涨得少和涨得多、长得快和涨得慢股票的分歧，投资者追涨杀跌往往造成某一些热门股票的疯狂。
引入股指期货后，才有了真正意义上的空头，投资者的力量由单一方向转为双方向，多空的力量会相互制衡，长期来看波动将减少。尽管在日内交易中，由于股指期货定价效率高，波动可能较原来大，但是由于日内交易只有数个小时，时间较短，并不会由此形成很大的泡沫。况且在目前T+0的交易制度下，市场中绝大部分的投资者仍然使用日收盘价格作为评价风险收益的依据，日内波动对市场风险基本没有什么大的影响。
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